Причини да носите "боси обувки"
"Босите обувки" (познати и като минималистични обувки) позволяват на стъпалото да се движи по естествен начин и са по-свободни в сравнение с обикновените обувки. Те набират популярност, особено сред родителите на малки деца, които прохождат или вече ходят. Тяхната идея е да създадат защита на крачетата, като в същото време да се доближат максимално до ходенето без обувки, защото имат много тънка и еластична подметка. Също така по-широката им предна част позволява пръстите на краката да стоят в естествена форма и да не бъдат притискани. Напоследък все повече възрастни също решават да си купят "боси обувки" и да се радват на повече комфорт при ходене.
Важно е обаче да се знае, че въпреки модата, "босите обувки" не са подходящи за всеки и дори могат да навредят. Когато имаме налице патология, то следва да се обърнете към специалист преди да посегнете към тях. При наличие на плоскостъпие, тендинит, диабетно стъпало, плантарен фасцит, метатарлгия и др. консултацията с лекар е препоръчителна. Стелките са продукти, които осигуряват опора и механичен контрол, както и да подобрят свода и формата на ходилото. Освен комфорт за самите крака, подобрен баланс и стабилност на походката, стелките предотвратяват свръхнатоварване на гръбначния стълб и изкривявания.
